KUNDALINI ACTIVATION
Réveillez votre énergie vitale
🌿 LA METHODE
Vous qui connaissez ma pratique, vous savez que la compréhension de vos mécanismes mentaux et la communication vers votre inconscient sont pour moi des axes de travail fondamentaux.
Et en même temps, je trouve essentiel qu’une autre dimension soit tout autant travaillée : celle du corps, lui qui stocke ce que l’esprit ne peut pas traiter.
Lorsqu’un événement difficile est vécu (trauma, stress chronique, blessures affectives), tout ne passe pas par le mental.
Une partie des émotions et des réponses physiologiques reste encodée dans le système nerveux — notamment dans la branche autonome (sympathique/parasympathique).
Certaines charges émotionnelles peuvent rester “cristallisées” dans le corps : muscles contractés, respiration bloquée, tensions viscérales, hypervigilance, ...
Les approches mentales touchent surtout les mémoires explicites (ce dont on peut parler, que l'on peut analyser).
Mais le corps, lui, garde les mémoires implicites — celles d’avant les mots, ou que l’on n’a jamais su nommer.
Et c’est à ce moment que la Kundalini Activation peut être pratiquée pour bipasser le mental, stimuler le système nerveux autonome et permettre à ces charges de remonter naturellement pour être libérées — parfois sous forme de mouvements, de sensations, d’émotions spontanées.
Beaucoup d’entre vous ont appris à comprendre leurs blessures… et en même temps vous pourriez être frustrés de continuer à réagir avec les mêmes réflexes émotionnels ou somatiques.
Pourquoi ? Parce que le mental sait, mais le corps n’a pas encore désappris.
Les pratiques somatiques permettent donc :
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de réentraîner le système nerveux à retrouver des états de sécurité,
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de désactiver les réflexes figés du passé,
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d’ancrer durablement le changement psychique dans la physiologie.
👉 C’est ici que la Kundalini Activation trouve toute sa place comme outil d’intégration au travail que vous avez déjà accompli.
🌿MOBILISER LES CAPACITES INNEES DU CORPS
Durant la séance, vous n'avez rien faire, simplement vous allonger les yeux fermés, et laisser une musique très spécifique induire les effets recherchés :
✨ Le corps entre dans un état de conscience élargi comparable à celui observé en hypnose ou en méditation profonde.
🌿 Dans cet espace intérieur, le système nerveux autonome se régule spontanément, favorisant une détente intense et un véritable “reset” émotionnel.
🧠Cette activité cérébrale particulière stimule la neuroplasticité — la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions et à relâcher d’anciens schémas.
⚡ Le processus contourne le mental pour activer directement les mémoires corporelles et émotionnelles, ouvrant la voie à une transformation en profondeur.
En d'autres termes : votre corps libère ce qui entravait son équilibre naturel
🌿QUE PEUT-IL SE PASSER DURANT UNE SEANCE ?
Les réactions varient d’une personne à l’autre — et parfois d’une séance à l’autre :
✧ Libérations corporelles (kriyas)
Mouvements corporels spontanés, gestes symboliques, ondulations… Ce sont des réponses naturelles du corps qui libère tensions, émotions et mémoires.
✧ Sensations énergétiques
Courants d’énergie, chaleur ou frissons, lourdeur ou légèreté, picotements…
Le corps s’éveille de l’intérieur.
✧ Libérations émotionnelles
Des émotions peuvent émerger sans cause apparente : tristesse, colère, joie,…
Elles sont des portes de libération, et non des symptômes.
✧ Visions ou perceptions subtiles
Couleurs, symboles, souvenirs, intuitions claires… Certains ressentent une expansion de conscience ou une reconnexion à leur guidance intérieure.
✧ États de non-dualité
Il est parfois possible de vivre une dissolution des frontières du “je”, une sensation d’unité ou de paix profonde.
🌿COMMENT SE DEROULE UNE ACTIVATION ?
Les séances ont lieu en petit groupe (entre 4 et 10 personnes) à Cointe.
Elles durent environ 2h00, et se déroulent en 3 temps :
1) Accueil et préparation
Introduction, installation, consignes simples, ancrage et mise en condition.
2) Activation (≈ 1h)
Vous êtes allongé(e), les yeux fermés. Une musique à fréquences spécifiques vous guide, pendant que je me déplace autour de vous pour vous accompagner en toute sécurité. Je soutiens votre activation par la voix, le toucher léger et les sons.
3) Intégration
Silence, retour, partage libre de l'expérience, recommandations post-séance.
✨ Pourquoi vivre cette expérience ?
Parce que votre bien-être ne passe pas uniquement par la gestion du mental et des émotions. Vous n'aurez rien d'autre à faire que de vous laissez faire et...observer le changement dès la fin de la séance !
🌿LES BENEFICES REMARQUES :
✨ De belles transformations peuvent déjà se faire sentir dès la première expérience et se renforcent de séances en séances.
Les bienfaits les plus souvent rapportés sont :
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Un sentiment de joie et de légèreté retrouvé
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Une clarté mentale et de nouvelles prises de conscience
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Des libérations émotionnelles profondes
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Un lâcher prise naturel face aux peurs et au stress
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Une confiance en soi renforcée
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Un regain d’énergie et de vitalité
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Une créativité et une inspiration stimulées
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Une reconnexion sincère à soi-même
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Un apaisement des tensions et des douleurs
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Une expression et une affirmation de soi plus fluides
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Un allègement des mémoires et blessures passées
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Une sensualité et une vitalité intime ravivées
✨ Chaque expérience est unique : certains effets sont subtils, d’autres profonds, mais tous participent à une transformation durable et vivante.
Informations complémentaires :
– Confirmation & détails pratiques
Vous recevrez un email récapitulatif avant votre séance, contenant toutes les informations utiles.
– Prévoir une tenue confortable
Le jour de l'activation, il est conseillé de porter des vêtements souples et si possible de couleur claire.
Pensez également à apporter une bouteille d’eau pour votre confort.
– Paiement à la réservation
Pour garantir votre place dans le groupe et permettre une organisation fluide de la séance (préparation énergétique, logistique, matériel, salle réservée selon la taille du groupe), le paiement est demandé au moment de la réservation.
Le nombre de participants étant volontairement limité, chaque place a une valeur particulière.
✨Merci pour votre engagement à vivre pleinement cette expérience.✨
CONTRE-INDICATIONS :
La pratique de la Kundalini Activation sollicite le système nerveux.
Donc pour des raisons de précaution, elle est contre-indiquée dans les cas suivants :
– Psychiques : troubles psychiatriques, bipolarité, schizophrénie, traitements neuroleptiques ou antipsychotiques.
– Physiques : pathologies cardio-vasculaires (infarctus, AVC…), hypertension, épilepsie, glaucome, asthme sévère, chirurgie récente, grossesse.
Si vous présentez une contre-indication, un avis médical préalable est indispensable avant toute pratique.